低脂奶酪的营养成分与热量
低脂奶酪的营养成分表
营养成分表（每 100g 可食部，NRV% 参考 GB 28050）
宏量营养素
| 能量 | 241kcal | 12% |
| 能量 | 1011kJ | 12% |
| 蛋白质 | 21.6g | 36% |
| 脂肪 | 11.6g | 19% |
| 碳水化合物 | 12.6g | 4% |
| 膳食纤维 | —g | — |
| 胆固醇 | 37mg | — |
| 灰分 | 6.2g | — |
维生素
| 维生素A | —μgRE | — |
| 胡萝卜素 | —μg | — |
| 视黄醇 | 119μg | — |
| 硫胺素 (B1) | 0.06mg | 4% |
| 核黄素 (B2) | 0.49mg | 35% |
| 烟酸 | 0mg | 0% |
| 维生素C | 0mg | 0% |
| 维生素E 总量 | 0mg | 0% |
| 维生素E (α-E) | 0mg | — |
| 维生素E (β+γ-E) | 0mg | — |
| 维生素E (δ-E) | 0mg | — |
矿物质
| 钙 | 522mg | 65% |
| 磷 | 606mg | 84% |
| 钾 | 368mg | 18% |
| 钠 | 1684.8mg | 84% |
| 镁 | 29mg | 9% |
| 铁 | 0.2mg | 1% |
| 锌 | 3.41mg | 27% |
| 硒 | 6.82μg | 11% |
| 铜 | 0.03mg | 4% |
| 锰 | 0.02mg | 1% |
关于低脂奶酪
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