低脂纯牛奶的营养成分与热量

低脂纯牛奶的营养成分表
营养成分表(每 100g 可食部,NRV% 参考 GB 28050)
宏量营养素
| 能量 | 47kcal | 2% |
| 能量 | 197kJ | 2% |
| 蛋白质 | 3.5g | 6% |
| 脂肪 | 1.5g | 3% |
| 碳水化合物 | 4.8g | 2% |
| 膳食纤维 | 0g | 0% |
| 胆固醇 | 9mg | — |
| 灰分 | 0.7g | — |
维生素
| 维生素A | 45μgRE | 6% |
| 胡萝卜素 | —μg | — |
| 视黄醇 | 45μg | — |
| 硫胺素 (B1) | 0.02mg | 1% |
| 核黄素 (B2) | 0.16mg | 11% |
| 烟酸 | 0.07mg | 1% |
| 维生素C | 0mg | 0% |
| 维生素E 总量 | 0.07mg | 1% |
| 维生素E (α-E) | 0.06mg | — |
| 维生素E (β+γ-E) | —mg | — |
| 维生素E (δ-E) | 0.01mg | — |
矿物质
| 钙 | 111mg | 14% |
| 磷 | 106mg | 15% |
| 钾 | 232mg | 12% |
| 钠 | 80.1mg | 4% |
| 镁 | 10mg | 3% |
| 铁 | 0.2mg | 1% |
| 锌 | 0.2mg | 2% |
| 硒 | 1.49μg | 2% |
| 铜 | 0.02mg | 3% |
| 锰 | 0mg | 0% |
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