小叶橘的营养成分与热量
小叶橘的营养成分表
营养成分表（每 100g 可食部，NRV% 参考 GB 28050）
宏量营养素
| 能量 | 40kcal | 2% |
| 能量 | 166kJ | 2% |
| 蛋白质 | 1.1g | 2% |
| 脂肪 | 0.2g | 0% |
| 碳水化合物 | 8.8g | 3% |
| 膳食纤维 | 0.9g | 4% |
| 胆固醇 | 0mg | — |
| 灰分 | 0.4g | — |
维生素
| 维生素A | 205μgRE | 26% |
| 胡萝卜素 | 2460μg | — |
| 视黄醇 | 0μg | — |
| 硫胺素 (B1) | 0.25mg | 18% |
| 核黄素 (B2) | 0.03mg | 2% |
| 烟酸 | 0.7mg | 5% |
| 维生素C | 0mg | 0% |
| 维生素E 总量 | 0.74mg | 5% |
| 维生素E (α-E) | 0.62mg | — |
| 维生素E (β+γ-E) | 0.12mg | — |
| 维生素E (δ-E) | 0mg | — |
矿物质
| 钙 | 72mg | 9% |
| 磷 | 16mg | 2% |
| 钾 | 124mg | 6% |
| 钠 | 2.1mg | 0% |
| 镁 | 29mg | 9% |
| 铁 | 0.2mg | 1% |
| 锌 | 0.09mg | 1% |
| 硒 | 0.5μg | 1% |
| 铜 | 0.04mg | 5% |
| 锰 | 0.09mg | 3% |
关于小叶橘
想知道小叶橘怎么吃更健康？
用每日热量计算器算出你的目标摄入，再配合食材营养数据科学配餐。