苹果脯的营养成分与热量
苹果脯的营养成分表
营养成分表（每 100g 可食部，NRV% 参考 GB 28050）
宏量营养素
| 能量 | 340kcal | 17% |
| 能量 | 1421kJ | 17% |
| 蛋白质 | 0.6g | 1% |
| 脂肪 | 0.1g | 0% |
| 碳水化合物 | 84.9g | 28% |
| 膳食纤维 | 1.6g | 6% |
| 胆固醇 | —mg | — |
| 灰分 | 0.2g | — |
维生素
| 维生素A | 12μgRE | 2% |
| 胡萝卜素 | 70μg | — |
| 视黄醇 | —μg | — |
| 硫胺素 (B1) | 0.01mg | 1% |
| 核黄素 (B2) | 0.09mg | 6% |
| 烟酸 | 0.1mg | 1% |
| 维生素C | —mg | — |
| 维生素E 总量 | 0.44mg | 3% |
| 维生素E (α-E) | 0.44mg | — |
| 维生素E (β+γ-E) | —mg | — |
| 维生素E (δ-E) | —mg | — |
矿物质
| 钙 | 9mg | 1% |
| 磷 | 12mg | 2% |
| 钾 | 67mg | 3% |
| 钠 | 12.8mg | 1% |
| 镁 | 5mg | 2% |
| 铁 | 1.6mg | 11% |
| 锌 | 0.16mg | 1% |
| 硒 | 0.16μg | 0% |
| 铜 | 0.12mg | 15% |
| 锰 | 0.05mg | 2% |
关于苹果脯
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