山楂果丹皮的营养成分与热量
山楂果丹皮的营养成分表
营养成分表（每 100g 可食部，NRV% 参考 GB 28050）
宏量营养素
| 能量 | 326kcal | 16% |
| 能量 | 1364kJ | 16% |
| 蛋白质 | 1g | 2% |
| 脂肪 | 0.8g | 1% |
| 碳水化合物 | 80g | 27% |
| 膳食纤维 | 2.6g | 10% |
| 胆固醇 | —mg | — |
| 灰分 | 1.5g | — |
维生素
| 维生素A | 25μgRE | 3% |
| 胡萝卜素 | 150μg | — |
| 视黄醇 | —μg | — |
| 硫胺素 (B1) | 0.02mg | 1% |
| 核黄素 (B2) | 0.03mg | 2% |
| 烟酸 | 0.7mg | 5% |
| 维生素C | 3mg | 3% |
| 维生素E 总量 | 1.85mg | 13% |
| 维生素E (α-E) | 0.85mg | — |
| 维生素E (β+γ-E) | 0.55mg | — |
| 维生素E (δ-E) | 0.45mg | — |
矿物质
| 钙 | 52mg | 7% |
| 磷 | 41mg | 6% |
| 钾 | 312mg | 16% |
| 钠 | 115.5mg | 6% |
| 镁 | 66mg | 20% |
| 铁 | 11.6mg | 77% |
| 锌 | 0.73mg | 6% |
| 硒 | 0.59μg | 1% |
| 铜 | 0.51mg | 64% |
| 锰 | 0.35mg | 12% |
关于山楂果丹皮
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