白粉桃的营养成分与热量
白粉桃的营养成分表
营养成分表（每 100g 可食部，NRV% 参考 GB 28050）
宏量营养素
| 能量 | 26kcal | 1% |
| 能量 | 110kJ | 1% |
| 蛋白质 | 1.3g | 2% |
| 脂肪 | 0.1g | 0% |
| 碳水化合物 | 5.5g | 2% |
| 膳食纤维 | 0.9g | 4% |
| 胆固醇 | 0mg | — |
| 灰分 | 0.4g | — |
维生素
| 维生素A | —μgRE | — |
| 胡萝卜素 | —μg | — |
| 视黄醇 | 0μg | — |
| 硫胺素 (B1) | 0.01mg | 1% |
| 核黄素 (B2) | 0.04mg | 3% |
| 烟酸 | 0.2mg | 1% |
| 维生素C | 9mg | 9% |
| 维生素E 总量 | —mg | — |
| 维生素E (α-E) | —mg | — |
| 维生素E (β+γ-E) | 1.32mg | — |
| 维生素E (δ-E) | 0.22mg | — |
矿物质
| 钙 | 7mg | 1% |
| 磷 | —mg | — |
| 钾 | —mg | — |
| 钠 | —mg | — |
| 镁 | —mg | — |
| 铁 | —mg | — |
| 锌 | —mg | — |
| 硒 | —μg | — |
| 铜 | —mg | — |
| 锰 | —mg | — |
关于白粉桃
白粉桃是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素A、钾和膳食纤维。维生素C有助于增强免疫力，维生素A对视力健康有益，钾有助于维持心脏和肌肉功能，膳食纤维促进消化健康。适量食用白粉桃有助于抗氧化、改善皮肤状态和促进肠道健康。建议每天摄入1-2个中等大小的白粉桃，过量食用可能导致消化不良。
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