栗子干的营养成分与热量
栗子干的营养成分表
营养成分表（每 100g 可食部，NRV% 参考 GB 28050）
宏量营养素
| 能量 | 348kcal | 17% |
| 能量 | 1455kJ | 17% |
| 蛋白质 | 5.3g | 9% |
| 脂肪 | 1.7g | 3% |
| 碳水化合物 | 78.4g | 26% |
| 膳食纤维 | 1.2g | 5% |
| 胆固醇 | 0mg | — |
| 灰分 | 1.2g | — |
维生素
| 维生素A | 3μgRE | 0% |
| 胡萝卜素 | 30μg | — |
| 视黄醇 | 0μg | — |
| 硫胺素 (B1) | 0.08mg | 6% |
| 核黄素 (B2) | 0.15mg | 11% |
| 烟酸 | 0.8mg | 6% |
| 维生素C | 25mg | 25% |
| 维生素E 总量 | 11.45mg | 82% |
| 维生素E (α-E) | —mg | — |
| 维生素E (β+γ-E) | —mg | — |
| 维生素E (δ-E) | —mg | — |
矿物质
| 钙 | —mg | — |
| 磷 | —mg | — |
| 钾 | —mg | — |
| 钠 | 8.5mg | 0% |
| 镁 | 56mg | 17% |
| 铁 | 1.2mg | 8% |
| 锌 | 1.32mg | 11% |
| 硒 | —μg | — |
| 铜 | 1.34mg | 168% |
| 锰 | 1.14mg | 38% |
关于栗子干
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