绿鳍马面纯的营养成分与热量
绿鳍马面纯的营养成分表
营养成分表（每 100g 可食部，NRV% 参考 GB 28050）
宏量营养素
| 能量 | 83kcal | 4% |
| 能量 | 350kJ | 4% |
| 蛋白质 | 18.1g | 30% |
| 脂肪 | 0.6g | 1% |
| 碳水化合物 | 1.2g | 0% |
| 膳食纤维 | 0g | 0% |
| 胆固醇 | 45mg | — |
| 灰分 | 1.2g | — |
维生素
| 维生素A | 15μgRE | 2% |
| 胡萝卜素 | 0μg | — |
| 视黄醇 | 15μg | — |
| 硫胺素 (B1) | 0.02mg | 1% |
| 核黄素 (B2) | 0.05mg | 4% |
| 烟酸 | 3mg | 21% |
| 维生素C | 0mg | 0% |
| 维生素E 总量 | 1.03mg | 7% |
| 维生素E (α-E) | 0.25mg | — |
| 维生素E (β+γ-E) | 0.78mg | — |
| 维生素E (δ-E) | 0mg | — |
矿物质
| 钙 | 54mg | 7% |
| 磷 | 185mg | 26% |
| 钾 | 291mg | 15% |
| 钠 | 80.5mg | 4% |
| 镁 | 27mg | 8% |
| 铁 | 0.9mg | 6% |
| 锌 | 1.44mg | 12% |
| 硒 | 38.18μg | 64% |
| 铜 | 0.07mg | 9% |
| 锰 | 0.1mg | 3% |
关于绿鳍马面纯
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