猪肋条肉的营养成分与热量
猪肋条肉的营养成分表
营养成分表（每 100g 可食部，NRV% 参考 GB 28050）
宏量营养素
| 能量 | 568kcal | 28% |
| 能量 | 2341kJ | 28% |
| 蛋白质 | 9.3g | 16% |
| 脂肪 | 59g | 98% |
| 碳水化合物 | 0g | 0% |
| 膳食纤维 | 0g | 0% |
| 胆固醇 | 109mg | — |
| 灰分 | 0.6g | — |
维生素
| 维生素A | 10μgRE | 1% |
| 胡萝卜素 | 0μg | — |
| 视黄醇 | 10μg | — |
| 硫胺素 (B1) | 0.09mg | 6% |
| 核黄素 (B2) | 0.04mg | 3% |
| 烟酸 | 2.4mg | 17% |
| 维生素C | 0mg | 0% |
| 维生素E 总量 | 0.05mg | 0% |
| 维生素E (α-E) | 0.05mg | — |
| 维生素E (β+γ-E) | 0mg | — |
| 维生素E (δ-E) | 0mg | — |
矿物质
| 钙 | 6mg | 1% |
| 磷 | 96mg | 13% |
| 钾 | 214mg | 11% |
| 钠 | 80mg | 4% |
| 镁 | 17mg | 5% |
| 铁 | 1mg | 7% |
| 锌 | 1.61mg | 13% |
| 硒 | 3.7μg | 6% |
| 铜 | 0.05mg | 6% |
| 锰 | 0.02mg | 1% |
关于猪肋条肉
想知道猪肋条肉怎么吃更健康？
用每日热量计算器算出你的目标摄入，再配合食材营养数据科学配餐。