细香葱的营养成分与热量

细香葱的营养成分表
营养成分表(每 100g 可食部,NRV% 参考 GB 28050)
宏量营养素
| 能量 | 28kcal | 1% |
| 能量 | 116kJ | 1% |
| 蛋白质 | 1.4g | 2% |
| 脂肪 | 0.3g | 1% |
| 碳水化合物 | 6.6g | 2% |
| 膳食纤维 | —g | — |
| 胆固醇 | 0mg | — |
| 灰分 | 0.6g | — |
维生素
| 维生素A | 10μgRE | 1% |
| 胡萝卜素 | 123μg | — |
| 视黄醇 | 0μg | — |
| 硫胺素 (B1) | 0.03mg | 2% |
| 核黄素 (B2) | 0.05mg | 4% |
| 烟酸 | 0.49mg | 3% |
| 维生素C | 9mg | 9% |
| 维生素E 总量 | 0.18mg | 1% |
| 维生素E (α-E) | 0.18mg | — |
| 维生素E (β+γ-E) | 0mg | — |
| 维生素E (δ-E) | 0mg | — |
矿物质
| 钙 | 72mg | 9% |
| 磷 | 29mg | 4% |
| 钾 | 123mg | 6% |
| 钠 | 13.6mg | 1% |
| 镁 | 19mg | 6% |
| 铁 | 1.3mg | 9% |
| 锌 | 0.22mg | 2% |
| 硒 | 0.74μg | 1% |
| 铜 | 0.01mg | 1% |
| 锰 | 0.11mg | 4% |
关于细香葱
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