鸡枞花的营养成分与热量
鸡枞花的营养成分表
营养成分表（每 100g 可食部，NRV% 参考 GB 28050）
宏量营养素
| 能量 | 18kcal | 1% |
| 能量 | 74kJ | 1% |
| 蛋白质 | 2.3g | 4% |
| 脂肪 | 0.3g | 1% |
| 碳水化合物 | 1.8g | 1% |
| 膳食纤维 | 0.8g | 3% |
| 胆固醇 | 0mg | — |
| 灰分 | 0.6g | — |
维生素
| 维生素A | 0μgRE | 0% |
| 胡萝卜素 | 0μg | — |
| 视黄醇 | 0μg | — |
| 硫胺素 (B1) | 0.2mg | 14% |
| 核黄素 (B2) | 0.14mg | 10% |
| 烟酸 | 1.6mg | 11% |
| 维生素C | —mg | — |
| 维生素E 总量 | 11.46mg | 82% |
| 维生素E (α-E) | 0mg | — |
| 维生素E (β+γ-E) | 10.41mg | — |
| 维生素E (δ-E) | 1.05mg | — |
矿物质
| 钙 | 8mg | 1% |
| 磷 | 73mg | 10% |
| 钾 | 173mg | 9% |
| 钠 | 2.7mg | 0% |
| 镁 | 9mg | 3% |
| 铁 | 4.7mg | 31% |
| 锌 | 0.44mg | 4% |
| 硒 | 0.15μg | 0% |
| 铜 | 0.36mg | 45% |
| 锰 | 0.12mg | 4% |
关于鸡枞花
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