薯类营养与做法

共 16 种薯类类食材，点击查看每 100g 热量与营养成分详情。

土豆

薯类

🔥 81 千卡蛋白质 2.6g脂肪 0.2g

白薯

薯类

🔥 106 千卡蛋白质 1.4g脂肪 0.2g

木薯

薯类

🔥 119 千卡蛋白质 2.1g脂肪 0.3g

蚕豆淀粉

淀粉类

🔥 342 千卡蛋白质 0.5g脂肪 0g

豌豆淀粉

淀粉类

🔥 342 千卡蛋白质 0.6g脂肪 0g

玉米淀粉

淀粉类

🔥 346 千卡蛋白质 1.2g脂肪 0.1g

团粉

淀粉类

🔥 348 千卡蛋白质 1.5g脂肪 0g

藕粉

淀粉类

🔥 373 千卡蛋白质 0.2g脂肪 0g

🥘

桂花藕粉

淀粉类

🔥 344 千卡蛋白质 0.4g脂肪 0.1g

🥘

魔芋精粉

淀粉类

🔥 186 千卡蛋白质 4.6g脂肪 0.1g

小麦淀粉

淀粉类

🔥 351 千卡蛋白质 0.2g脂肪 0.5g

马铃薯淀粉

淀粉类

🔥 332 千卡蛋白质 0.1g脂肪 0.1g

甘薯淀粉

淀粉类

🔥 342 千卡蛋白质 0.1g脂肪 0.2g

粉丝

淀粉类

🔥 338 千卡蛋白质 0.8g脂肪 0.2g

豌豆粉丝

淀粉类

🔥 368 千卡蛋白质 0.4g脂肪 0g

粉条

淀粉类

🔥 338 千卡蛋白质 0.5g脂肪 0.1g