禽肉类营养与做法

共 46 种禽肉类类食材，点击查看每 100g 热量与营养成分详情。

鸡

鸡

🔥 145 千卡蛋白质 20.3g脂肪 6.7g

土鸡

鸡

🔥 124 千卡蛋白质 20.8g脂肪 4.5g

母鸡

鸡

🔥 256 千卡蛋白质 20.3g脂肪 16.8g

肉鸡

鸡

🔥 389 千卡蛋白质 16.7g脂肪 35.4g

华青鸡

鸡

🔥 158 千卡蛋白质 19.6g脂肪 8.8g

沙鸡

鸡

🔥 147 千卡蛋白质 20g脂肪 6.7g

乌骨鸡

鸡

🔥 111 千卡蛋白质 22.3g脂肪 2.3g

鸡爪

鸡

🔥 254 千卡蛋白质 23.9g脂肪 16.4g

鸡腿

鸡

🔥 146 千卡蛋白质 20.2g脂肪 7.2g

鸡翅

鸡

🔥 202 千卡蛋白质 19g脂肪 11.5g

鸡肝

鸡

🔥 121 千卡蛋白质 16.6g脂肪 4.8g

鸡心

鸡

🔥 172 千卡蛋白质 15.9g脂肪 11.8g

鸡血

鸡

🔥 49 千卡蛋白质 7.8g脂肪 0.2g

鸡胗

鸡

🔥 118 千卡蛋白质 19.2g脂肪 2.8g

鸭

鸭

🔥 240 千卡蛋白质 15.5g脂肪 19.7g

公麻鸭

鸭

🔥 360 千卡蛋白质 14.3g脂肪 30.9g

母麻鸭

鸭

🔥 461 千卡蛋白质 13g脂肪 44.8g

鸭胸脯肉

鸭

🔥 90 千卡蛋白质 15g脂肪 1.5g

鸭皮

鸭

🔥 538 千卡蛋白质 6.5g脂肪 50.2g

鸭翅

鸭

🔥 146 千卡蛋白质 16.5g脂肪 6.1g

鸭掌

鸭

🔥 150 千卡蛋白质 26.9g脂肪 1.9g

鸭肠

鸭

🔥 129 千卡蛋白质 14.2g脂肪 7.8g

鸭肝

鸭

🔥 128 千卡蛋白质 14.5g脂肪 7.5g

公麻鸭肝

鸭

🔥 136 千卡蛋白质 14.7g脂肪 4.1g