茄果、瓜菜类营养与做法
共 37 种茄果、瓜菜类类食材，点击查看每 100g 热量与营养成分详情。
茄子
茄果、瓜菜类
🔥 23 千卡蛋白质 1.1g脂肪 0.2g
奶柿子
茄果、瓜菜类
🔥 14 千卡蛋白质 0.6g脂肪 0.1g
干红辣椒
茄果、瓜菜类
🔥 295 千卡蛋白质 15g脂肪 12g
小红辣椒
茄果、瓜菜类
🔥 38 千卡蛋白质 1.3g脂肪 0.4g
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脱水甜椒
茄果、瓜菜类
🔥 324 千卡蛋白质 7.6g脂肪 0.4g
葫子
茄果、瓜菜类
🔥 29 千卡蛋白质 0.7g脂肪 0.1g
番茄
茄果、瓜菜类
🔥 15 千卡蛋白质 0.9g脂肪 0.2g
樱桃番茄
茄果、瓜菜类
🔥 25 千卡蛋白质 1g脂肪 0.2g
青尖辣椒
茄果、瓜菜类
🔥 22 千卡蛋白质 0.8g脂肪 0.3g
甜椒
茄果、瓜菜类
🔥 18 千卡蛋白质 1g脂肪 0.2g
彩椒
茄果、瓜菜类
🔥 26 千卡蛋白质 1.3g脂肪 0.2g
秋葵
茄果、瓜菜类
🔥 25 千卡蛋白质 1.8g脂肪 0.2g
白瓜
茄果、瓜菜类
🔥 12 千卡蛋白质 0.9g脂肪 —g
菜瓜
茄果、瓜菜类
🔥 19 千卡蛋白质 0.6g脂肪 0.2g
方瓜
茄果、瓜菜类
🔥 14 千卡蛋白质 0.8g脂肪 0g
佛手瓜
茄果、瓜菜类
🔥 18 千卡蛋白质 1.2g脂肪 0.1g
葫芦
茄果、瓜菜类
🔥 16 千卡蛋白质 0.7g脂肪 0.1g
干葫芦条
茄果、瓜菜类
🔥 256 千卡蛋白质 4.3g脂肪 1.8g
黄瓜
茄果、瓜菜类
🔥 16 千卡蛋白质 0.8g脂肪 0.2g
节瓜
茄果、瓜菜类
🔥 14 千卡蛋白质 0.6g脂肪 0.1g
金瓜
茄果、瓜菜类
🔥 15 千卡蛋白质 0.5g脂肪 0.1g
金丝瓜
茄果、瓜菜类
🔥 38 千卡蛋白质 3.3g脂肪 2g
苦瓜
茄果、瓜菜类
🔥 22 千卡蛋白质 1g脂肪 0.1g
南瓜
茄果、瓜菜类
🔥 23 千卡蛋白质 0.7g脂肪 0.1g